Lub ntsiab ua rau lub teeb xiav teeb rau lub qhov muag

1. Raug mob qhov muag: Harmful xiav lub teeb muaj zog kawg thiab muaj peev xwm nkag mus rau lub lens kom mus txog qhov retina, ua rau atrophy los yog tuag taus ntawm retinal pigment epithelial hlwb. Txoj kev tuag ntawm lub hlwb-lub hlwb yuav ua kom poob lossis tag nrho qhov tsis pom kev tsis pom kev, uas yog tsis ua haujlwm. Lub teeb xiav kuj tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo. Lub lens nyob rau hauv tib neeg qhov muag absorbs ib feem ntawm lub teeb xiav thiab maj ua pos huab tsim lub cataract. Feem ntau ntawm lub teeb xiav penetrates lub lens, tshwj xeeb tshaj yog cov me nyuam lub lens kuj pom tseeb, tsis muaj peev xwm ua tau zoo ntawm lub teeb xiav, uas yog qhov yuav ua rau muaj qhov txhab tsim thiab cov kab mob cataracts.

2, qhov muag tsis pom kev: vim qhov luv luv ntawm lub teeb xiav, qhov taw qhia tsom tsis poob rau hauv qhov chaw ntawm retina, tab sis ib qho chaw nyob ze rau ntawm lub hauv ntej ntawm retina. Yog xav pom kom meej meej, lub ntsej muag muag yuav tsum nyob hauv ib lub sijhawm ntawm kev nruj ntev, ua rau pom kev qaug zog. Kev qaug zog mus ntev ntev yuav ua rau pom hla kuv lub dag zog, pom ob lub qhov muag, ntsia yooj yim hauv kev nyeem ntawv, thiab tsis muaj peev xwm mloog zoo, uas cuam tshuam tib neeg txoj kev kawm thiab kev ua hauj lwm zoo.

3, zoo pw tsaug zog: xiav lub teeb yuav ua rau kev tso pa tawm ntawm melatonin, thiab melatonin yog ib qho tseem ceeb tshuam rau kev pw tsaug zog, lub luag hauj lwm paub yog txhawb zog, kho lub sijhawm txawv. Qhov no kuj piav qhia txog vim li cas ua si ib lub xov tooj txawb los yog ntsiav tshuaj ua ntej yuav mus pw yuav ua rau kev pw tsaug zog tsis zoo los yog tsis yooj yim txawm pw tsaug zog.